こんにちはユカです！ 今日は、口に入れるもので体はできているって実感する方多いと思います。 人間が１日のうち口から体に取り入れる８割が空気です。 そして２割が食べ物、水分になります。 たったコレだけが私たちの体を作っています。 だから私たちの体…